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Pates de riz sautees au boeuf et aux legumes

Hier soir, on a fêté l’anniversaire de ma petite sœur Hélène. Bien entendu, Maman était au fourneau pour nous préparer un succulent plat asiatique dont vous trouverez la recette dans ce post : les pâtes de riz sautées au bœuf et aux légumes … Voici tout wholesale mlb jerseys d’abord une photo pour vous donner une idée du résultat et vous mettre l’eau à la bouche :

Pates de riz sautees au boeuf et aux legumes

Je dois bien vous avouer que je ne peux pas y résister. A chaque fois, c’est pareil : je me dis qu’il ne faut pas que j’abuse des bonnes choses, qu’une seule assiette suffit mais c’est plus fort que moi, je finis toujours par me cheap nfl jerseys resservir, il n’y a rien à faire… C’est tellement délicieux! C’est un plat onctueux et assez équilibré au niveau nutritif bien qu’un peu gras tout de même il faut le reconnaitre : la viande apporte des protéines, les brocolis chinois (ou kai-lan) des vitamines et des fibres et les pâtes de riz constituent la part de féculents. Malheureusement, ces dernières apportent également un peu de lipides mais rien de comparable à la version qu’on trouve au restaurant qui est, elle, vraiment très peu diététique. C’est pour cette raison que je préfère préparer les plats moi même a afin de limiter les dégâts autant que possible.

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